2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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1699 kcal
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脂質: 89.70g | たんぱく質: 65.52g | 炭水化物: 159.63g.
朝食: Coconut Almond Bar. 昼食: Happy Farms Swiss Cheese Slices, Castle Wood Reserve Thinly Shaved Black Forest Ham, Burman's Real Mayonnaise, Baby Spinach, Rye Roll. 夕食: Potato Puffs (Frozen), Sea Cuisine Parmesan Crusted Tilapia. 軽食/その他: Daily Chef Mountain Trail Mix. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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