2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
|
987 kcal
|
脂質: 63.30g | たんぱく質: 56.23g | 炭水化物: 53.75g.
朝食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Polenghi Requeijão Light, Tapioca, Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Danubio Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|