2017年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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414 kcal
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脂質: 24.34g | たんぱく質: 34.39g | 炭水化物: 14.34g.
昼食: Bauducco Torrada Light (3), Requeijão, Netuno Filé de Tilápia. 軽食/その他: Sadia Salamitos (Pacote). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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