2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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519 kcal
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脂質: 5.44g | たんぱく質: 40.10g | 炭水化物: 85.07g.
昼食: Alface de Folha Vermelha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca. 夕食: Gengibre, Hortelã, Melancia, Limão, Pepino (com Casca), Suco de Laranja Natural, Couve-de-Folhas. 軽食/その他: Maçã, Mel, Canela, Banana Nanica. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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