2017年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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716 kcal
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脂質: 29.76g | たんぱく質: 59.62g | 炭水化物: 52.72g.
朝食: Dolce Gusto Cortado, Queijo Branco, Pão Francês. 昼食: Sopa de Abóbora. 夕食: Rúcula, Peixe Cação. 軽食/その他: Mamão Papaia, Dolce Gusto Café Au Lait. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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