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Efeito de 2 dias de cetogênica.
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72.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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622 kcal
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脂質: 40.62g | たんぱく質: 46.26g | 炭水化物: 12.48g.
夕食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Cenouras, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Ovo Cozido. 軽食/その他: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Queijo Parmesão (Ralado), Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Farinha de Amendoas, Q-Vita Farinha de Maracujá, Dr. Oetker Gelatina Zero. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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