2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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1510 kcal
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脂質: 68.38g | たんぱく質: 166.50g | 炭水化物: 64.46g.
朝食: Café (Infusão), Goiaba, Peito de Frango. 昼食: Sadia Filé de Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Berinjela Cozida, Santa Clara Ricota Fresca. 夕食: Goiaba, Queijo Mozzarella, Sadia Filé de Peito de Frango, Sadia Salame tipo Italiano, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet. 軽食/その他: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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