2012年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 27日:
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2183 kcal
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脂質: 121.49g | たんぱく質: 131.80g | 炭水化物: 150.10g.
朝食: AdvantEdge Carb Control Protein Shake, Jr. Bacon Cheeseburger, Chocolate Chip Cookie Crisp Cereal, Whole Milk, Bacon, No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Heavy Cream. 昼食: onions and peppers, ground beef, butter, borden cheddar, advantedge bar. 夕食: Ham and Cheddar with Vanilla Cookies, Chicken McBites (Snack Size). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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