2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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2354 kcal
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脂質: 62.09g | たんぱく質: 205.01g | 炭水化物: 254.65g.
朝食: Mutant Whey Protein, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Ikan Tongkol, Ubi Jalar (Manis), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Pisang, Putih Telur Matang. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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