2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
|
1657 kcal
|
脂質: 88.33g | たんぱく質: 81.85g | 炭水化物: 136.59g.
朝食: Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сметана 20%, Ляховичок Творог 7%. 昼食: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Щи с Мясом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Белый Хлеб, Чай Несладкий, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Компот. 夕食: Белый Хлеб, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|