2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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783 kcal
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脂質: 32.05g | たんぱく質: 70.02g | 炭水化物: 43.46g.
朝食: Herbalife Shake. 昼食: Salatalık (Soyulmuş), Kıymalı Yumurta. 軽食/その他: Yörsan Lor Peyniri, Herbalife Protein Bar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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