2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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2167 kcal
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脂質: 95.56g | たんぱく質: 223.00g | 炭水化物: 96.64g.
昼食: ESN Iso-Whey Hardcore - Blueberry Cheesecake, Ehrmann Frische Quarkcreme 20%, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Hähnchenbrustfilet, Butaris Butterschmalz, Alpenmark Sandwich-Scheiben Gouda. 夕食: Myprotein Impact Whey Protein, Wagner Steinofen Pizza Käse-Quartett. 軽食/その他: ESN Elite Pro Complex - Strawberry, Myprotein BCAA. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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