2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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2201 kcal
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脂質: 45.42g | たんぱく質: 253.02g | 炭水化物: 194.24g.
昼食: Milbona Kräuterquark Leicht, Spitzpaprika. 夕食: Freshona Kartoffeln, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Leichter Genuss Magerquark. 軽食/その他: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Coconut, Gut & Günstig Milch, OatSnack Schoko, Kinder Riegel (12,5g), Weider High Protein Chocolate. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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