|
Медленно, но верно идем к цели. Основные сложные мероприятия по неправильному питанию остались позади. Делал Импенданс повторный. Получается -5кг жира за месяц, что в принципе очень даже радует.
|
104 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
|
593 kcal
|
脂質: 17.92g | たんぱく質: 66.56g | 炭水化物: 39.18g.
朝食: Простоквашино Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Биомакс Био Кефирный 1%, Ostrovit WPC80. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
 コメント
Прошу прощение за своё невежество , но что такое импенданс?
|
Био-импеданс насколько я знаю у нас в России проводится на аппаратах Медасс и Inbody. С помощью вручную введенных данных таких, как возраст и рост. Система автоматически взвешивает тебя и с помощью небольших токов измеряет состав тела. Сколько воды, жиры и расписывает все это по каждой части тела. Говорят что методика достаточно точная.
2017年 05月 9日 投稿者: vladgrand
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|