2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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1010 kcal
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脂質: 63.79g | たんぱく質: 65.05g | 炭水化物: 49.27g.
朝食: Aldi Bio Bio-Dinkelbrot mit Karotte & Walnuss, Avocado, Cocktailtomaten, Omelett oder Rührei. 昼食: Gurke (mit Schale), Be Light Schafskäse, Avocado, Extra Natives Olivenöl, Sellerie, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Cocktailtomaten, Be Light Schafskäse, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Avocado, Zucchini. 軽食/その他: Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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