2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
|
1176 kcal
|
脂質: 45.28g | たんぱく質: 25.28g | 炭水化物: 142.47g.
朝食: Fürst Bismarck Natürliches Mineralwasser, Butter, Weizenbrötchen, Aldi Gourmet Salami, Käsebrötchen. 昼食: Pizza Selbstgemacht, Fürst Bismarck Natürliches Mineralwasser. 夕食: Salatgurke, Fürst Bismarck Natürliches Mineralwasser, Meisterklasse Wiener Würstchen. 軽食/その他: Kaufland Himmels Pforte, Fritz Kola, Monster Energy The Doctor. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|