2017年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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2025 kcal
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脂質: 62.30g | たんぱく質: 132.01g | 炭水化物: 196.29g.
朝食: Кедровый Бор Мед Натуральный, Пирог с Картошкой, Увелка Каша 5 Злаков, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Халва, Картофель Отварной, Зефир, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Игристое Вино, Окрошка. 夕食: Данон Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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