2017年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
|
1359 kcal
|
脂質: 51.60g | たんぱく質: 87.30g | 炭水化物: 142.38g.
朝食: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Курага, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2% Злаки. 昼食: Салат из Пекинской Капусты с Овощами(без Заправки), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 夕食: Сыр Российский, Сахарное Печенье (с Маргарином), Мороженое Покрытое Шоколадом, Сахарное Печенье (с Маргарином), Сыр Российский, Мороженое Покрытое Шоколадом. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|