2017年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
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1306 kcal
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脂質: 69.08g | たんぱく質: 94.83g | 炭水化物: 74.24g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Galinhada. 夕食: Suco de Maracujá, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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