2017年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
104.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
|
738 kcal
|
脂質: 55.74g | たんぱく質: 47.58g | 炭水化物: 17.55g.
朝食: Bpi Sports BEST Preworkout. 昼食: Now Foods MCT Oil, Aurora Filé de Coxas e Sobrecoxas, Repolho Verde Cozido, Grano Brócolis, Abobrinha Refogada. 軽食/その他: Costeleta de Porco Frita. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|