2017年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
|
1706 kcal
|
脂質: 76.17g | たんぱく質: 75.32g | 炭水化物: 187.48g.
朝食: Омлет с Молоком, Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему, Царь Хлебцы с Чесноком, Гречка Отварная, Авида Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Сливочный, Сахар. 昼食: Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Царь Хлебцы с Чесноком, Mivimex Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Печеное Яблоко. 軽食/その他: Джемы и Варенья. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|