2017年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
|
1295 kcal
|
脂質: 35.10g | たんぱく質: 62.05g | 炭水化物: 190.32g.
朝食: Куриное Филе, Фасоль Стручковая. 昼食: Омлет или Яичница, Фасоль Стручковая. 夕食: Макароны Отварные, Хлебный Дом Пряники Невские, Кефир 1%. 軽食/その他: Банан, Апельсин, Апельсин, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, MacCoffee Кофе 3 в 1. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|