|
Motivation aujourd'hui
Un cours de RPM a jeun pour puiser dans les calories!! On va essayer de s'hydrater tout au long de la journée en buvant 1,5 litre d'eau!
|
65.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
|
548 kcal
|
脂質: 28.05g | たんぱく質: 19.97g | 炭水化物: 54.40g.
昼食: LU Coqueline Chocolat, LU Coqueline Chocolat, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. 軽食/その他: LU Coqueline Chocolat. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|