2017年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
|
1680 kcal
|
脂質: 47.16g | たんぱく質: 40.57g | 炭水化物: 272.23g.
朝食: Kaufland Milchbrötchen, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Marmelade, Butter. 昼食: Quark, Quark, Kartoffeln. 夕食: Zitronenkuchen. 軽食/その他: Dr. Oetker Zitronenkuchen, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Milfina Milch 1,5% Fett. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|