2017年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
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1541 kcal
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脂質: 62.44g | たんぱく質: 45.14g | 炭水化物: 201.92g.
朝食: Portakal Suyu. 夕食: Cacık, Ruffles Peynir ve Soğan, Pirinç Pilavı, Taze Fasulye. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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