2017年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
|
1291 kcal
|
脂質: 77.11g | たんぱく質: 96.18g | 炭水化物: 53.35g.
昼食: Kuat Guaraná Zero, Hortifruti Mini Salada Mista, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete, Knorr Caldo de Galinha, Catupiry Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 夕食: Kuat Guaraná Zero, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 軽食/その他: Sadia Mortadela Defumada, Catupiry Requeijão Cremoso, Aurora Copa, Torta de Morango. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|