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Feliz da Vida com a combinação LOW CARB + JEJUM INTERMITENTE (16/8)
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102.8 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
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1596 kcal
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脂質: 140.87g | たんぱく質: 69.16g | 炭水化物: 13.46g.
朝食: Tirol Nata, Café, Banha de Porco, Ovo Frito. 昼食: Azeite de Oliva, Carne de Porco Assada, Abóbora, Repolho Verde. もっと...
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週に7 kg減量中
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