2017年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
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1688 kcal
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脂質: 102.08g | たんぱく質: 75.27g | 炭水化物: 114.96g.
朝食: Adoçantes (Sacarina), Adoçantes, Café (Infusão), Adoçantes (Sacarina), Adoçantes, Café (Infusão), Adoçantes (Sacarina), Adoçantes, Café (Infusão), Salsicha de Carne de Porco Fresca, Salsicha de Carne de Porco Fresca. 昼食: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mussarela, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mussarela, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça de Frango, Batata Doce. 夕食: Frango (Empanado e Frito). 軽食/その他: Predilecta Goiabada, Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Leve Crock Sequilhos de Coco. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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