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<3
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59.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
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876 kcal
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脂質: 46.13g | たんぱく質: 71.82g | 炭水化物: 48.34g.
朝食: Ovo, La Violetera Coco Ralado, Regina Queijo Parmesão Ralado. 昼食: Pernil Assado, Chuchu, Vagem Cozida, Alface, Couve Manteiga Crua. 夕食: Quero Polpa de Tomate, Ibituruna Creme de Leite Leve, Cebolas, Peito de Frango, Tomates, Abacate. 軽食/その他: Caqui, Ponkan. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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