2017年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
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1050 kcal
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脂質: 61.47g | たんぱく質: 93.74g | 炭水化物: 26.79g.
朝食: Goiaba, Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro, Qualitá Damasco Seco. 昼食: Tomates Cereja, Peito de Frango, Santa Clara Ricota Fresca. 夕食: Goiaba, Peito de Frango, Ovo Mexido. 軽食/その他: Piracanjuba Creme de Leite Gourmet. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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