|
Весы опять чудят, показывая разный вес 😶
|
69.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
|
1050 kcal
|
脂質: 20.59g | たんぱく質: 102.84g | 炭水化物: 114.17g.
朝食: Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Леовит Каша Льняная. 昼食: Ашан Горох Варёный, Фруктовый Пирог (Овсяная Крупа, Творог, Яйца, Кефир, Фрукты, Мёд), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка на Пару, Рыбный Суп. 夕食: Фруктовый Пирог (Овсяная Крупа, Творог, Яйца, Кефир, Фрукты, Мёд), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Горох Варёный, Куриная Грудка на Пару. 軽食/その他: Лимон, Фруктовый Пирог (Овсяная Крупа, Творог, Яйца, Кефир, Фрукты, Мёд). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|