2017年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
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505 kcal
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脂質: 7.84g | たんぱく質: 22.60g | 炭水化物: 89.08g.
朝食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vers Geperst Sinaasappelsap, Krentenbol. 昼食: Jumbo Kipsticks, Harde Broodjes, Uien. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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