2017年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
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2295 kcal
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脂質: 111.13g | たんぱく質: 75.17g | 炭水化物: 206.66g.
朝食: Aldi Putenbrustfilet, Gouda oder Edamer, Roggenmischbrot, Butter, Kamillentee. 昼食: Kühne Rotkohl das Original, Kartoffelbrei, Bratwurst. 夕食: Salami, Käse, Roggenmischbrot, Butter, Reis (Gekocht), Roter Tafelwein. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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