2017年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
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877 kcal
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脂質: 27.20g | たんぱく質: 29.43g | 炭水化物: 132.62g.
朝食: Banan, Kawa z Mlekiem, Melvit Płatki Owsiane Górskie. 夕食: Virtu Krokiety z Mięsem, Winiary Barszcz Czerwony Instant. 軽食/その他: Jabłka. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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