2017年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
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2688 kcal
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脂質: 95.29g | たんぱく質: 261.13g | 炭水化物: 191.40g.
朝食: Gekochtes Ei, Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs, Gut & Günstig Magerquark. 昼食: Alnatura Vollkorn Linguine, Body & Fit Smart Spaghetti, Gut & Günstig Magerquark, Kokosöl Nativ, Mageres Rinderhack, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Zwiebeln. 夕食: Gut & Günstig Magerquark. 軽食/その他: Leichter Genuss Camembert, Top Mare Premium Räucherlachs, Cucina Balsamico Creme, Rote Zwiebeln, Kürbiskernöl, Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Dulano Kaiserschinken, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Banane. もっと...
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週に14.7 kg増量中
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