2017年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
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1959 kcal
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脂質: 62.92g | たんぱく質: 61.81g | 炭水化物: 281.31g.
朝食: Wester Rietsuiker, Chiquita Banaan, Euro Shopper Havermout. 昼食: Honing-Mosterd Dressing, Dadel, John's Farm Biologische Rode Bieten, Jumbo Gewassen Spinazie, AH Salade Notenmix. 夕食: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, De Cecco Linguine No7. 軽食/その他: AH Halfvolle Melk, Bananenbrood, AH Meloen Melange, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Suiker, AH Biologische Volle Melk, AH Romaatjes. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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