2017年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
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951 kcal
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脂質: 33.21g | たんぱく質: 60.45g | 炭水化物: 97.59g.
朝食: Rispentomaten, Kaffee, Gut & Günstig Geflügel Roulade, Milch (Vollmilch), Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Buko Mit Mildem Ziegenkäse. 昼食: Lord Nelson Rooibos Karamell, Ja! Würfelzucker, Edeka Heidelbeeren, Gut & Günstig Feine Quark-Creme Erdbeere, Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen. 夕食: Yokebe Yokebe Classic. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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