2017年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
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996 kcal
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脂質: 33.44g | たんぱく質: 45.03g | 炭水化物: 138.01g.
朝食: Cucumber (with Peel), Apples, Bananas, Nescafe 3 in 1 Coffee. 昼食: White Bread, Mortadella, Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Fried Egg, KFC Cole Slaw. 夕食: Pineapple, Watermelon. もっと...
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1911 kcal
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運動:
立つ - 1 時間, 休憩 - 11 時間, 運転 - 1 時間, 座る - 1 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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