2010年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 8日:
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1348 kcal
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脂質: 75.66g | たんぱく質: 62.84g | 炭水化物: 112.28g.
朝食: banquet sausage. 昼食: RANCH DRESSING, ALMONDS, CELERY. 夕食: potato chips, iceberg lettuce, onion, havarti , Thomas bagel thins. 軽食/その他: ritz, cupcake, Jack Link's jerky. もっと...
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2775 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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