Tarçınlı su iç çok iyi geliyor tatlı krizine 👍
2017年 05月 7日 投稿者: 🌼 Handan 🌼
|
ya öyle böyle değil her şeye toz tarçın koyuyorum suya çubuk atıyorum yok yok olmuyor insülin direnci var galiba randevu aldm inşallah ondandir yoksa bu normal değil yani
2017年 05月 7日 投稿者: kendinisev
|
Su ve meyve suyuyla mide küçültecem diye kas kaybı yaşarsın tavsiye etmem , tatlı krizlerinin önüne geçmek için de bir gün sabah kahvaltısından itibaren karbonhidrat almamaya çalış onun yerine sağlıklı yağlar ve protein ile tamamla kalorini,sonraki gün canının hiç tatlı çekmediğini göreceksin, ben bunları öneririm ama yine de bi uzman eşliğinde kendine göre bi beslenme programı uygulaman daha doğru olur
2017年 05月 7日 投稿者: baranerol19
|
|
|
çok teşekkür ederim arkadaşlar dikkat e alicam soyledikleriniz
2017年 05月 7日 投稿者: kendinisev
|
Bende deneyeceğim 3 gün boyunca sadece çorba,şekersiz çay,maden suyu ve bol su ile yaşamayı.Hem mide küçülür hemde vücut temizlenir belki.
|
2017年 05月 8日 投稿者: kendinisev
|