2017年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 7日:
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1351 kcal
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脂質: 92.65g | たんぱく質: 85.46g | 炭水化物: 43.26g.
朝食: Power One Pasta de Amendoim Integral, Clara de Ovo, Ovo. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Repolho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Peito de Frango. 夕食: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo. もっと...
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2065 kcal
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運動:
腹筋 - 30 分, レッグマジック - 35 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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