2017年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 7日:
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1303 kcal
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脂質: 54.97g | たんぱく質: 101.96g | 炭水化物: 108.23g.
朝食: Lala Yoghurt Natural Light, La Villita Queso Panela, Salsa, Cebollas, Jitomate, McCormick Mayonesa Light, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral. 昼食: Café, Mangos, Almendras, Garbanzos, Cebollas, Jitomate, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). 夕食: Café, Primavera Margarina Chantilly con Sal, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Cebollas, Jitomate, Huevo. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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