2017年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 7日:
|
690 kcal
|
脂質: 11.18g | たんぱく質: 62.04g | 炭水化物: 91.40g.
朝食: Mel. 昼食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Limão, Suco de Laranja Natural, Maçã, Abacaxi, Gengibre, Hortelã, Couve-de-Folhas. 軽食/その他: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|