2017年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 42.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 7日:
|
1277 kcal
|
脂質: 80.69g | たんぱく質: 117.54g | 炭水化物: 14.98g.
朝食: Queijo Meia Cura, Queijo Meia Cura, Queijo Meia Cura, Regina Queijo Mussarela, Café. 昼食: Legumes Cozidos, Omelete, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Café. 軽食/その他: Café. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|