登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
yaneneves
日記
2017年 05月 7日
yanenevesの日記, 2017年 05月 7日
yanenevesさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2017年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60 kg
これまでの減量分:
5.7 kg
.
残り:
8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 05月 7日:
678 kcal
脂質: 42.55g | たんぱく質: 59.16g | 炭水化物: 17.50g.
朝食:
Regina Queijo Parmesão Ralado, La Violetera Coco Ralado, Ovo.
昼食:
Tomates, Abacate, Peito de Frango, Abobrinha.
軽食/その他:
Perdigão Presunto, Walmart Queijo Mussarela.
もっと...
1654 kcal
運動:
自転車(のんびり) - 時速16km以下 - 1 時間 1 分, 休憩 - 14 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.7 kg増量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
yanenevesの体重の記録
全ての履歴を表示