2017年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 7日:
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1009 kcal
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脂質: 18.36g | たんぱく質: 30.21g | 炭水化物: 176.31g.
朝食: Утро Родины Кофе с Молоком. 昼食: Good Food Чернослив, Вареное Яйцо, Утро Родины Кофе с Молоком. 夕食: Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Мёд, Good Food Чернослив. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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