2017年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 7日:
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631 kcal
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脂質: 22.20g | たんぱく質: 9.43g | 炭水化物: 95.02g.
朝食: Milsani Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Caffe Lungo, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Espresso, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Golden Toast Classic Croissants. もっと...
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1779 kcal
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運動:
家事 - 3 分, 階段昇降 - 1 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 16 分, 立つ - 11 分, マッサージ - 4 分, 睡眠 - 9 時間 30 分, 休憩 - 9 時間, 座る - 4 時間 55 分. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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