2017年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 7日:
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1470 kcal
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脂質: 67.50g | たんぱく質: 110.00g | 炭水化物: 153.50g.
朝食: Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Kellogg's Special K Nourish - Coconut Cranberry Almond. 昼食: Popcorn, Indiana Drizzled Black & White Kettle Corn. 夕食: Ruby Tuesday Parmesan Shrimp Pasta. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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