2017年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 7日:
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919 kcal
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脂質: 17.90g | たんぱく質: 76.17g | 炭水化物: 116.16g.
朝食: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Kiwi, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Nespresso Café Capsulas. 昼食: Col Cocida, Cebollas, Apio, Puerros Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Kiwi, Hacendado Hamburguesa de Pollo. 軽食/その他: Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Pan de Molde Blanco, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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