2012年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.0 kg これまでの減量分: 8.0 kg.    残り: 6.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1599 kcal 脂質: 56.07g | たんぱく質: 46.22g | 炭水化物: 232.18g.   朝食: 100% Whole Wheat Bread, Egg, fresh & easy natures energy. 昼食: Vegan Chocolate Chip Cookies (red velvet cafe), Vanilla Coconut Milk. 夕食: Roasted Vegetable Pizza (No Cheese), A1 Steak Sauce. 軽食/その他: Raspberries, Grapefruit. もっと...
1738 kcal 運動: 座る - 4 時間, ショッピング - 30 分, 休憩 - 11 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.9 kg減量中

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